每日瑜伽

阅读:73 时间:2018-11-01 14:57:14

       瑜伽是一个很能提高一个人气质的APP,现在也有很多人专门去看瑜伽教学视频,每日瑜伽就是这样的一种软件,那么如果想在APP里自己添加练习要如何操作呢?接下来就跟小编一起来看看关于添加练习的方法吧!

   每日瑜伽添加练习方法

      1.进入“每日瑜伽”的初入界面,轻点底部“练习”的画抽,然后点击蓝字“+添加练习”字样。

  2这里有分类的入口,底栏则是“入门必练”,还可以自建进阶计划,择选适于您的并将它按开。

  3.在此页“创建结伴”,并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排,点按“参加计划”。

  4.来到音乐库,这里有尽多有益于瑜伽的曲伴,点入类称的图框中,便可选入在您连动作时随乐了。

  5.动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学,而且便于自拟体式。

  6.退回先始页面,在这儿可看到各自的练习累积和消耗,还有此周的直观排名哟。

  以上就是如何在每日瑜伽app中添加练习  每日瑜伽添加练习方法的全部内容,了解更多资讯敬请关注u装机。