不要害怕和陌生人说话：这关系着你的“好运气”

北京时间9月23日消息，据国外媒体报道，运气或许可以视为随机性的同义词。称呼某人为“幸运儿”通常有否认其努力或天分的嫌疑。正如英国赫特福德大学心理学公共认知教授理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）所说，幸运的人“似乎有着不可思议的能力，能够在正确的时间出现在正确的地点，享受比公平份额更多的幸运时刻”。

这些人有什么东西是我们所没有的？事实证明，关键的一点就在于“能力”。除了特权等级或生长环境，这些最幸运的人可能具有一套特别的技能，为他们的人生道路带来许多机会。不知为什么，他们已经学会了将生活推向有利于自己的方向。

克里斯汀·卡特（Christine Carter）是美国加州大学伯克利分校至善科学中心（Greater Good Science Center）的社会学家兼高级研究员，她一直将揭开“好运技能”的神秘面纱作为自己的个人项目。几年前，她推出了一个线上课程，为许多家庭讲述如何培养出更快乐的孩子。她将关于感恩、专注和幸福等品质的研究成果转化为可量化、可教授的技能。在工作中，她偶然发现了一个似乎与所有这一切纠缠在一起的小概念——运气。“在学术方面，我总是对任何与运气有关的概念持怀疑态度，”卡特说，“因为作为社会学家，这就像在说，所有生活在达尔富尔的孩子都不幸运？我们知道这其中还存在一些别的东西。”

接着，卡特偶然间发现了怀斯曼对运气的研究，后者在2004年出版了一本名为《幸运的配方》（The Luck Factor）的书。怀斯曼最初是一位魔术师，后来他将职业生涯投入到更为不同寻常的心理学领域。2002年，他在《超心理学杂志》（The Journal of Parapsychology）上发表了一篇论文，题名是“对所谓汉普敦宫灵异事件的调查：心理学变量和磁场”（An Investigation into the Alleged Haunting of Hampton Court Palace：Psychological Variables and Magnetic Fields）。20世纪90年代时，他开展了一项非传统的项目，在自称幸运和不幸的人身上进行实验，试图量化他们之间的差异。“他的研究非常滑稽，”卡特说，“他找来那些自称幸运和没有认为自己幸运的人，然后他在街上放了一张20美元的钞票，自称幸运的人会注意到钞票并捡起来，而自称倒霉的人则不会这么做。”

这个实验的设计看起来可能有点愚蠢，只是一种很表面的区分幸运者和倒霉者的方式。不过，怀斯曼在10年（1993年到2003年）中进行了多次相关实验，结果都是如此。在一次这样的研究中，怀斯曼为一组志愿者提供了一份报纸，并指示他们对报纸上的图片数量进行统计。在这份报纸第二页中间，有一行大字号的文字：“停止计数——这张报纸上有43张图片。”报纸中间还夹着一张纸条，上面写道：“停止计数，告诉实验者你已经看到了这张，然后就可以赢250美元。”总的来说，只有那些自我定义为倒霉的参与者才留下来继续统计图片的数量。这个实验表明，运气可能与发现机会有关，即使机会是意想不到的。

怀斯曼并没有停下来。他将这些发现变成了一所“运气学校”，人们可以根据运气的4个主要原则来学习如何引来好运。这4个原则是：最大化可能的机会、倾听你的直觉、期待好运，以及把坏运气变好。你可以采用的策略包括：通过冥想来增强直觉、放松、把好运视觉化，以及每星期至少与一个新认识的人交谈。一个月后，怀斯曼对参与者进行了跟进，发现有80%的人表示他们变得更幸福，更幸运。

“我觉得，如果怀斯曼可以训练人们获得好运，那肯定也可以将这些技能教给我们的孩子，这也会带来其他良好的副作用，”卡特说道。比如，孩子们可以学到更好的社交技能，并且更会感恩。她为家长提供了几个教导孩子的基本策略，包括接受新的体验、学会放松、维持社交联系，以及与陌生人交谈等。所有这些技巧都有一个共同主题——对你所处的环境持更加开放的态度，无论是身体上还是情绪上。

这很有道理。当你对周围的观察越多，你就越可能捕捉到有价值的资源，或者避开悲剧。幸运的人并不是靠魔力来吸引机会和好运。他们睁大眼睛，四处观察，全身心地参与当下（对许多眼睛一直盯着手机屏幕的人来说这是个严重的问题）。这也意味着，任何影响我们在环境中的身体和情感能力的事物——比如焦虑——也会影响我们所谓的“好运”。焦虑在身体上和情感上都让我们远离了可能的机会。

“如果你很担心自己找不到停车位，那实际上你的视野就会缩小，”卡特说，“你越是焦虑，就会失去边缘视觉，因为你的‘战斗或逃跑反应’会促使你产生双目视觉。”焦虑的人会把注意力放在潜在的威胁上，与陌生人交流的可能性更小。卡特说：“我们教导孩子不要与陌生人说话，我们教他们害怕他人，而这会使他们无法接触到人们可能带来的机会，同时也产生了焦虑。”

“陌生人危险”观点的支持者可能会犹豫不决，但卡特的想法其实很直接：减少孩子对遇见陌生人的恐惧和焦虑，从而使他们获得陌生人可能带来的有利联系。

卡特发现，只要父母能以这种方式打开自己的思想，接受幸运可以习得的观念，就会带来很大的不同。卡特自己承认，她的家族中有许多焦虑的女性，学习这些“幸运技能”并不容易。但是，一旦学会，你就能开始看到不幸情况中好的一面，而这会改善你对逆境的反应。

卡特在《赫芬顿邮报》中写道：“我的孩子们和我都喜欢阅读乔恩·穆斯（Jon Muth）的《禅的故事》（Zen Shorts），这本书中有一则古代寓言，讲述了一个农民的儿子摔断了腿，他的邻居说，‘真是不幸啊！’这位农民只回答说，‘可能吧。’结果，他的儿子正是因为摔断腿才免除了参加战争的命运……”