心潮减压免费版 适用年龄:18+

心潮减压免费版app下载是一款具有减压功能的软件，可以很好的帮助你释放自己的压力，同时让你还能够享受生活的美好，不让压力把你压垮，在21世纪的今天，这款软件显得尤为重要，并且心潮减压免费版app下载可以改善大家的睡眠质量，喜欢就来下载尝试一下吧。软件内包含了很多的解压功能，不同的科学的方式与方法，整体上会带给你很棒的一些体验，如果有压力的话一定要试试哦，真的很有效果的。本站提供此软件的免费下载哦！

心潮减压介绍

心潮减压app基于生理监测、情绪计算与生物反馈减压的三大自主研发技术，帮你减压放松、调节情绪、改善睡眠、提高专注、消除疲劳。

心潮减压说明

一、临阵减压

基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，通过监测使用者的状态变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压场景，帮助使用者调整到理想的情绪状态。

二、监测功能

利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测，并由此分析心动周期以及心率变异性等指标。监测情景共分为：常规情况、服用药物或饮品、运动之后、静息放松以及情绪突变等五种情况。

三、乐呼功能

用于日常进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。根据时长分和音乐而分为九大模式，根据实际需求进行选择，可配合临阵减压进行。

四、心事功能

心事是偏远的、安静的角落，这里吸收和鼓励所有声音和情绪，或者点击心钥，写下你的三行心书，它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆，然后就全部交给月光、流水和路过的星辰，说出你的心事，今夜愿你可以放下睡个好觉。

心潮减压优势

-新增减压课程和疗愈音乐；

-修复新发现Bug。

-冥想上新：拖延改善计划课程-优化产品细节，修复bug。

应用截图