硬汗健身app 适用年龄:18+

硬汗健身app是你的健身必备软件，如果你是健身小白那就更要下载这款软件了。因为硬汗健身app有针对0基础小白专门提供的健身视频，让你即使在没有器械没有经验的情况下也能随时健身。软件可以根据你的个人年龄以及身体状况为你提供最适合你的健身选择，打造专属于你的健身计划哟，如此优秀的健身软件，赶紧来下载体验试试吧。

硬汗健身app特点

【ai智能健身计划】

根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

【0基础0门槛】

不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开app轻松开练！

【健身趋势复盘】

健身数据记录，见证坚持的力量。

【一键开练】

只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！

硬汗健身app亮点

1、身体情况：年龄、身高、体重；

2、健身目的：减重or增肌等；

3、日常情况：运动情况、体态问题等；

应用截图