凹凸计划app 适用年龄:18+

凹凸计划app是一个健身瘦身APP，使用这款软件可以制定专属的运动计划，因为每个人的体重每个人的体质情况都是不同的，所以同样的运动方式对别人有用对你可能没什么效果。凹凸计划app能根据每个人的身体状况推出合适的健身方式，让你能更快的塑造出完美的身材。软件有科学的运动指导，还能记录自己的运动时间以及运动消耗等等，是一款很不错的健身应用。

凹凸计划app介绍

1.凹凸计划是一个专门为懒人定制的瘦身app

2.针对你的身材状况，为你量身定制专属运动计划

3.每天仅需五分钟，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，遇见更健康更美的自己！

凹凸计划app特色

1.起床动一动

清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天

2.工作学习动一动

上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏

3.睡前动一动

睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量

凹凸计划app亮点

1.通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。

2.根据用户的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。

3.专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。

应用截图