当燃app 适用年龄:18+

当燃app是一款运动健身类的应用，很多人都有减肥健身的想法，这款软件可以帮助我们健康的减肥。当燃app能根据每个人不同的身体情况来呈现有针对性的健身计划，这里还有很多的精选运动视频可以免费看。专业的运动指导，让你不会做出错误的健身动作，要知道很多健身动作做的不准确，反而会伤害自己的身体哟。

当燃app特色

1.【目标计划管理，量身定制】

每日运动小知识，每天涨点姿势

根据你的身体状况和运动目标，100%为你量身定制63天个人专属训练计划

训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

2.【训练数据记录分析】

每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

多维度训练数据记录分析：个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...

专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

3.【海量动作库，精选运动COMBO】

上百个训练动作库，由专业运动模特拍摄高清多机位视频，标准的动作演示和真人语音讲解，提升训练质量

精选运动COMBO，包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...

4.【体能测试 & 动态分享】

发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

当燃app亮点

1、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

2、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效

3、陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

4、我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥食谱、营养常识、产后恢复等，满足不同需求。

5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能帮助其他小伙伴们。

6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案，免费提供下载，每天只需要按照提示按时完成任务，就能逐步达成瘦身目标，蜕变成为完美身材。

应用截图